Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 08:00 | Cross Mñn |
Hibrido HX Mñn |
Cross Mñn |
Cross Mñn |
Halterofilia Mñn |
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| 09:00 | Cross Mñn |
Cross Mñn |
Cross Mñn |
Hibrido HX Mñn |
Cross Mñn |
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| 10:00 | Cross Mñn |
Hibrido HX Mñn |
Hibrido Streng Mñn |
Cross Mñn |
Funcional Mñn |
Gymnastics Mñn |
Open Box Mñn |
| 11:00 | Funcional Mñn |
Cross Mñn |
Cross Mñn |
Hibrido HX Mñn |
Cross Mñn |
PARTNER |
Open Box Mñn |
| 12:00 | Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
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| 13:00 | Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
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| 14:15 | Cross Mñn |
Hibrido HX Mñn |
Cross Mñn |
Halterofilia Mñn |
Cross Mñn |
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| 17:00 | Cross Halterofilia E. |
Hibrido HX |
Cross GAP |
Cross |
Cross |
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| 18:00 | Gymnastics Funcional |
Cross |
Halterofilia E. Funcional |
Hibrido HX |
Halterofilia E. |
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| 19:00 | Cross GAP |
Hibrido HX |
Cross Gymnastics |
Cross |
Funcional |
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| 20:00 | Cross |
Cross |
Cross |
Halterofilia E. |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 06:45 | Cross Mñn |
Cross Mñn |
Cross Mñn |
Halterofilia Mñn |
Cross Mñn |
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| 08:00 | Cross Mñn |
Hibrido HX Mñn |
Cross Mñn |
Cross Mñn |
Halterofilia Mñn |
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| 09:00 | Cross Mñn |
Cross Mñn |
Cross Mñn |
Hibrido HX Mñn |
Cross Mñn |
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| 10:00 | Cross Mñn |
Hibrido HX Mñn |
Hibrido Streng Mñn |
Cross Mñn |
Hibrido Streng Mñn |
Gymnastics Mñn |
Open Box Mñn |
| 11:00 | Hibrido Streng Mñn |
Cross Mñn |
Cross Mñn |
Hibrido HX Mñn |
Cross Mñn |
PARTNER |
Open Box Mñn |
| 12:00 | Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
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| 13:00 | Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
Open Box Mñn |
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| 14:15 | Cross Mñn |
Hibrido HX Mñn |
Cross Mñn |
Halterofilia Mñn |
Cross Mñn |
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| 16:00 | Cross |
Cross |
Cross |
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| 17:00 | Cross T. Halterofilia E. |
Cross T. |
Cross T. GAP |
Cross T. |
Cross T. |
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| 18:00 | Gymnastics E. Hibrido Streng tarde |
Cross T. |
Cross T. Halterofilia E. |
Cross T. |
Halterofilia |
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| 19:00 | Cross GAP |
Hibrido HX |
Gymnastics E. Hibrido Streng tarde |
Hibrido HX |
Hibrido Streng tarde |
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| 20:00 | Cross |
Cross |
Cross |
Halterofilia |
